一、中小学外语教学杂志投稿要求通常包括以下内容：
1. 投稿方式：通常是通过电子邮件或在线投稿系统进行投稿。
2. 主题适应性：投稿必须与中小学外语教学相关，符合杂志的定位和主题。
3. 投稿材料：包括文章正文、摘要、关键词、作者简介等。
4. 文章格式：通常要求按照杂志的格式要求撰写，包括字数限制、行间距、原文引用格式等。
5. 语言要求：要求文章用规范的外语进行撰写，并具有一定的语言表达能力。
6. 学术道德：要求作者遵守学术道德，如不抄袭、不篡改数据、不进行不当竞争等。
7. 著作权：投稿者需要确认文章及相关素材的著作权属于自己，并同意授予杂志发表和传播的权限。
二、中小学外语教学杂志的目录通常包括以下内容：
1. 主编寄语：主编或主编团队对本期杂志的主题、目标等进行介绍。
2. 学术论文：包括针对中小学外语教学的理论研究、实证研究、教学策略等方面的学术论文。
3. 教学实践：介绍中小学外语教学案例、实践经验、教学方法等的文章。
4. 课程设计：介绍中小学外语教学课程设计的文章。
5. 教材评介：对中小学外语教材的评介、分析和应用研究等的文章。
6. 教学资源：介绍中小学外语教学资源、工具、软件等的文章。
7. 学科教研：介绍中小学外语教学研究方法、教学评估等的文章。
8. 学术活动：介绍学术会议、研讨会、研究项目等的活动报告和总结。
9. 教育政策：介绍中小学外语教育政策、改革等的文章。
10. 其他：如名家讲坛、学术讲座、学术论坛等内容。
三、中小学外语教学杂志可以符合职称评审要求，具体取决于该杂志的学术性、知名度、影响力等因素。如果该杂志经过相应的审稿程序，论文有被权威学者审阅、推荐和发表等情况，能被视为学术贡献，那么投稿并发表在该杂志上可以作为职称评审的参考依据。但具体评审要求由评委或评审机构决定，应根据相关规定进行具体申报和论证。
